Inside.Me

NÄCHSTER TERMIN: 13.-15. November 2020

DEIN PERSÖNLICHES RETREAT FÜR ZUHAUSE

2020 – das Jahr der Veränderungen. Die Corona Pandemie mit ihren Folgen für unsere Tages- und Arbeitsabläufe, das öffentliche Leben und die wirtschaftliche Situation ist für viele von uns eine turbulente Zeit und stellt uns vor unterschiedliche Herausforderungen. In dieser Zeit ist Zusammenhalt, Selbstfürsorge und gegenseitige Unterstützung besonders wichtig. Deshalb haben wir (Anni: Yogalehrerin & Ayurveda Coach, Lydia: Yogalehrerin & Physiotherapeutin und Tanja: systemischer Coach) das Inside.Me Home Retreat ins Leben gerufen.

Es geht dabei um das nach Innen schauen, zur Ruhe kommen, die eigenen Gefühlen wahrnehmen und mit Ihnen umgehen, um mit Zuversicht und neuer Kraft nach Vorne zu blicken. Es erwarten dich leichte aber dennoch intensive Yoga-Einheiten, Meditationen, Tools aus dem Ayurveda für einen ausgeglichenen Alltag und spannender Coaching Input. Alle Sessions werden LIVE über Zoom stattfinden, sodass wir gemeinsam praktizieren können.

Das Retreat ist für alle Menschen geeignet. Anfänger sowie auch fortgeschrittene Yogis.

Wir freuen uns wahnsinnig, dir in dieser Zeit der besonderen Herausforderungen, gute Gefühle vermitteln können, damit wir alle bald gesund, stark und mit neuen Perspektiven voranschreiten.

Wie sieht der ABLAUF des Retreats aus?

Eine Übersicht der virtuellen Live-Sessions haben wir dir hier zusammen gestellt. Die Sessions finden über Zoom statt. Außerhalb der Sessions wird es genügend OFF-Zeiten geben zum reflektieren. Solltest du Fragen zum Ablauf haben, dann melde dich gerne bei uns. Wir freuen uns auf dich!

Anmeldung unter: hello.inside.me@gmail.com

Weitere Infos:
Lydia: http://www.balanced-mom.de
Tanja: http://www.inbetween.carrd.co
Hier gehts zu unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/InsideMe-100135748315523/